Основанный на древней мудрости Аюрведы, этот вид массажа выходит за рамки простого отдыха — он направлен на восстановление гармонии между телом, разумом и духом. Воздействуя на три основные энергии, или доши — Вата, Питта и Капха — аюрведический массаж поддерживает естественный баланс, уникальный для каждого человека, способствуя глубокому исцелению и внутреннему равновесию.

ВАТА

В Аюрведе Вата является одной из дош, или функций физического тела. Она состоит из основных элементов воздуха и эфира и отвечает за любые движения и перистальтику в организме, включая движение цитоплазмы, крови, лимфы, движение в суставах, мышечных тканях, перистальтику в нижних отделах кишечника и передачу импульсов по нервным волокнам.

Аюрведический массаж тела особенно полезен для людей типа Вата, поскольку помогает им обрести душевное равновесие. Лечебные масла успокаивают сухую кожу, усиливают элементы земли и повышают устойчивость к неблагоприятным внешним воздействиям, включая излучение.

ПИТТА

Первое, что бросается в глаза у людей с преобладанием Питты, — это их сила и сияние. Как правило, это люди среднего роста, со средними глазами и пронзительным взглядом; они также мускулисты и полны энергии. Эти люди привлекают внимание, их кожа всегда яркая и чувствительная.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь https://spa-massage-valencia.com/ayurvedicheskij-massazh/ На нашем веб-сайте

Люди типа Питта предпочитают интенсивный массаж абхьянга с охлаждающими маслами, такими как розовое и сандаловое. Они часто проводят время на природе, любят заниматься спортом на свежем воздухе и работать в светлом и хорошо проветриваемом помещении.

КАПХА

Капха — это тип доши, который поддерживает сопротивление организма негативным факторам, а также отвечает за питание и смазку. Люди с преобладающей Капхой считаются вдумчивыми, спокойными и устойчивыми к напряжению. Для поддержания равновесия этим людям необходимы специальные упражнения и употребление большого количества жидкости. Поскольку Капха отвечает за рост тела, необходимо следить за тем, чтобы не было дефицита доши.

Для достижения баланса людям с преобладающей дошей Капха рекомендуется заниматься медитацией Тратака.

Метод очень прост и доступен даже тем, кто никогда не сталкивался с Аюрведой. Нужно сесть в удобное положение, выключить свет и смотреть на пламя зажжённой свечи до тех пор, пока не появятся слёзы, впуская поток энергии.

Питта (Огонь-Вода)

Питта сочетает в себе два ключевых элемента — воду и огонь, которые необходимы для правильного функционирования всех частей тела, связанных с обменными процессами.

Как правило, эти люди не любят перегреваться, поэтому прохладная, ветреная, сухая среда идеально им подходит. Кроме того, очень полезно находиться рядом с водой или в местах с пышной растительностью.

Вата (Эфир-Воздух)

Вата состоит из компонентов воздуха и эфира. Воздух — это разрыв активности, создающий рябь, эфир — это пространство между ними. Вместе они танцуют, как быстрый бегун.

Благодаря этому сочетанию энергий, люди типа Вата чувствуют себя лучше в теплой, влажной среде, предпочтительно у моря, бассейна, озера или реки, чтобы тепло не было угнетающим. Большинство из них любят солнечную погоду.

Капха (Земля-Вода)

Капха включает в себя воду и планету, формируя структуры, представляющие собой подвижную структуру органов нашего тела, а также жидкости, которые питают и защищают их. В физиологии человека капха отвечает за соединение всех компонентов в единое целое.

Люди типа Капха чувствуют себя наиболее комфортно в совершенно сухом, теплом, даже слегка жарком климате. Они не переносят тяжелую, влажную погоду.

Преимущества аюрведического массажа

Аюрведический массаж тела — это не просто отдых; это терапевтическое лечение, проводимое либо на всем теле, либо на отдельных участках. Выбор зоны зависит от цели. Ваш специалист по абхьянга-массажу поможет вам выбрать тот или иной метод лечения после анализа и определения ваших проблем со здоровьем.

Женщины оценят аюрведический абхьянга-массаж как прекрасную возможность избавиться от стресса, омолодиться, улучшить состояние кожи и волос, а также похудеть. Мужчин привлекут расслабляющие аспекты, которые воздействуют на глубокое мышечное напряжение и способствуют восстановлению. Между женским и мужским массажем нет существенных различий, за исключением силы воздействия.

Запишитесь на оздоровительный сеанс

Хотите сделать уникальный подарок члену семьи, другу или любимому человеку? Забронируйте сеанс аюрведического массажа в Валенсии в нашей уютной студии в самом центре оживленного города. Испытайте расслабление, удовольствие и уверенность в себе — все в одном!